Body Karaté ZUMDO

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Le "Zumdo" est un savant mélange de mouvements issus des Arts Martiaux traditionnels sur des musiques 'tendance actuelle', mais sans aucun combat : 'Fun' assuré !

Ce travail permet un véritable apaisement psychologique, un affinement de la silhouette et le développement de la fluidité du corps.

Le "Strong Zumdo" est aussi un mix de mouvements issus des Arts Martiaux traditionnels mais sans chorégraphies préétablies, avec un axe de travail de renforcement musculaire général : tout aussi 'Fun', ce travail permet un travail spécifique des groupes musculaires (abdos, fessiers, cuisses, jambes, bras, etc.) et un affinement plus précis de la silhouette.

Coordonnées

Esplanade du 8 mai 1945
Maurice Legendre

28500 Vernouillet

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