Body Karaté ZUMDO

Téléphone : 06 09 10 07 98

fkok.kron@gmail.com

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Le "Zumdo" sur une base de Zumba, incorpore dans ses chorégraphies des mouvements issus des Arts Martiaux traditionnels sur des musiques 'tendance actuelle', mais sans aucun combat : 'Fun' assuré ! Ce travail permet un véritable apaisement psychologique, un travail cardiovasculaire, un affinement de la silhouette et le développement de la fluidité du corps.
Les cours sont assurés par Elodie, professeure d'origine créole, spécialiste de Zumba, de Strong by Zumba, 4e Dan de Karaté et "inventeur" de cette discipline labellisée en Europe. Âge minimum 12 ans.

Le "Strong Zumdo" est un travail complémentaire ou indépendant au choix des élèves, en musique, sans chorégraphies préétablies, avec un axe de travail de renforcement musculaire général : tout aussi 'Fun', ce travail permet un travail spécifique des groupes musculaires (abdos, fessiers, cuisses, jambes, bras, etc.) et un affinement plus précis de la silhouette. Âge minimum 16 ans.

Tous les cours se déroulent dans le superbe Dojo de Vernouillet situé 20, route de Chartres (face à la station de lavage). Cours en tenue légère, pieds nus ou chaussures de salle obligatoires.

L'inscription au club à très faible tarif (bénévolat total), donne en outre accès gratuitement aux cours de Karaté pour ceux et celles qui le désirent.

Plan d'accès, infos détaillées, dossier d'inscription et contact sur notre site Web

Coordonnées

Esplanade du 8 mai 1945
Maurice Legendre

28500 Vernouillet

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