Téléphone : 06 09 10 07 98
fkok.kron@gmail.com
http://kyoku.vernouillet.free.fr/news.htm
Le "ZUMDO" sur une base de Zumba, incorpore des mouvements issus des Arts Martiaux traditionnels sur des musiques 'tendance actuelle', mais sans aucun combat : 'Fun' assuré ! Ce travail permet un travail cardiovasculaire, un affinement de la silhouette et une meilleure santé générale.
Les cours sont assurés par Elodie, professeure d'origine créole, spécialiste de Zumba, de Strong by Zumba, 5e Dan de Karaté et "inventeur" de cette discipline labellisée en Europe. Âge minimum 12 ans.
Les 4 disciplines proposées dans le cadre des la ZUMDO sont indépendantes mais complémentaires aux choix des élèves. Elles permettent un renforcement musculaire général et un travail spécifique sur les fessiers, abdos jambes et bras ; une amélioration du cardio vasculaire et un affinement de la silhouette avec une perte de poids. Les cours sont très "Fun" et se déroulent sur des musiques "tendance".
Tous les cours se déroulent dans le superbe Dojo de Vernouillet situé 20, route de Chartres (face à la station de lavage). Cours en tenue légère, pieds nus ou chaussures de salle obligatoires.
L'inscription annuelle au club à faible tarif donne en outre accès gratuitement aux cours de Karaté pour ceux et celles qui le désirent.
Tous les cours se déroulent dans le superbe Dojo de Vernouillet situé 20, route de Chartres (face à la station de lavage). Cours en tenue légère, pieds nus ou chaussures de salle obligatoires.
L'inscription au club à très faible tarif (bénévolat total), donne en outre accès gratuitement aux cours de Karaté pour ceux et celles qui le désirent.
Plan d'accès, infos détaillées, dossier d'inscription et contact sur notre site Web
